工作压力大的时候，你一般怎么应对？

【考查意图】
这道题想看你的抗压水平是真是假：有没有实际的解压方法、能不能把压力变成行动，以及心态稳不稳，会不会一压就崩。

【回答思路】
别只说“我抗压能力强”，要讲出你真实用过的具体做法；把压力拆成能解决的和不能改变的，分别处理；最好带一个亲身经历，证明你真的扛过事。

【参考答案】
压力这东西，工作中肯定躲不掉，拼的就是处理方式。我的习惯是先把让自己焦虑的事列出来：能解决的，排个优先级一个个干；解决不了的，就先放一放，调整心态接受。平时我靠跑步和听音乐回血。之前有个项目赶工期，我连着两周都加班到很晚，当时就是把大活拆成小块，每完成一块就给自己记一笔正向反馈，慢慢就挺过来了。那次之后我更确信：压力用对地方，真的能逼自己升级。